从渤海湾到武陵源：营口鲅鱼圈至张家界七日全景攻略

一、行程核心思路

本次旅行跨越南北，旨在高效衔接交通，深度体验张家界世界自然遗产的精华，并融合湘西人文风情。建议安排至少7天时间。

二、交通规划（去程）

• 首选方案：高铁+飞机联程
  1. 从鲅鱼圈自驾或乘坐高铁至沈阳桃仙国际机场（车程约2.5小时）。
  2. 搭乘飞机从沈阳飞往张家界荷花国际机场（建议选择早班机，需中转或直飞航班）。
• 备选方案：全程铁路
  1. 从鲅鱼圈站乘坐高铁至北京南站。
  2. 于北京换乘直达张家界西站的高铁列车（约8-9小时）。

提示：提前预订机票或车票可享优惠，联程方案更节省时间。

三、七日详细行程安排

第一天：出发与抵达

• 上午：从鲅鱼圈出发前往沈阳机场，飞抵张家界。
• 下午：入住张家界市区酒店（建议选择近天门山索道或火车站区域）。
• 晚上：品尝当地特色三下锅，漫步大庸古城。

第二天：天门山国家森林公园

• 全天游览天门山，乘坐世界最长高山客运索道。
• 核心景点：天门洞、玻璃栈道、鬼谷栈道、天门山寺。
• 傍晚返回市区，体验张家界夜市文化。

第三至四天：武陵源核心景区（张家界国家森林公园）

• 第三天：游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）、杨家界（天然长城）。
• 第四天：探索天子山（御笔峰、仙女献花）、十里画廊（观光小火车）。
• 住宿建议：武陵源标志门附近客栈，方便连续游览。

第五天：大峡谷与玻璃桥

• 上午：前往张家界大峡谷，体验世界最高、最长的玻璃桥。
• 下午：探访黄龙洞或宝峰湖，感受喀斯特地貌奇观。

第六天：凤凰古城漫游

• 上午：乘坐旅游巴士或高铁至凤凰古城（车程约2.5小时）。
• 下午：游览沈从文故居、虹桥、沱江跳岩，体验苗族风情。
• 晚上：欣赏古城夜景，入住沱江边特色民宿。

第七天：返程

• 上午：从凤凰古城乘车至怀化南站或铜仁凤凰机场。
• 下午：搭乘飞机或高铁返程，结束旅程。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-10月），气候宜人，景色最佳。
• 装备建议：舒适防滑徒步鞋、雨衣、防晒用品、常用药品。
• 门票预订：张家界景区门票及索道票建议通过官方渠道提前在线购买。
• 美食推荐：除了三下锅，还可尝试血豆腐、土家腊肉、酸酢鱼。

这份攻略兼顾了自然奇观与人文体验，助您从渤海之滨的鲅鱼圈顺利启程，深度探索张家界的绝世风光。预祝旅途愉快。